SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Przerwa + stawy + trening + suplementy.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] miałem poważne problemy ze stawami. Ruch ograniczony właściwie do minimum, więc wiadomo jakie dziś są tego skutki : - mięśnie wiotłe jak cholera, prawie bezużyteczne. - stawy także do odbudowy. Chciałem zacząć trening jednak z powodu tego przymusowego przestoju np 5 serii po 20 przysiadów kończy się czterodniowymi zakwasami. Cięższych rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-07-29 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważne problemy ze ścięgnami po SAA

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] kwasy omega, dostałem od lekarza receptę na Chronade i do tego wstrzykiwałem przez 2 mc peptyd białkowy licząc, że się poprawi. Było lepiej ale zawsze na teściu mniej mnie stawy bolą ale to pewnie działanie przeciwzapalne, stąd też deca. Dieta była pilnowana i powiem szczerze, że już nie wiem co zrobić. Wydaje mi się, że być może po prostu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 92 Data: 2024-05-23 18:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W strzykanie w miednicy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tobie strzyka i to dosyc mocno, zrobilem jedynie polowe 9 dnia bo sie balem nie wiedzialem co mi jest, dzisiaj mam to samo. Co powinienem zrobic? przerwac a6w? jakos wspomoc stawy? Gdy mocniej podnosilem / spinalem plecy od ziemi przestawalo strzykac ale jednak wole sie upewnic co lepiej zrobic, przerwac czy sie nie przejmowac? Czytalem tez ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2008-04-09 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , podaż białka , wpływ na organizm :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , a węglowodany które spożywam(złożone) i tak przekształcają się już w jamie ustnej na glukoze więc szkoda nawet jeść :) , wszystkie orzechy to zło bo mają dużo białka :) suplementy które stosuję to chemia która mnie zabija :) Tak jak ja się niby odżywiam doprowadzę moje stawy do ruiny . I teraz takie pytanie czy nie za dużo spożywam białka ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2014-10-04 16:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL BARKÓW - POMOCY !!!!!!!!!!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z tego co widze nie zapowiada się na to i strasznie mnie to doluje. Lekarka u której bylem to stara baba która nie specjalnie wie co mi dolega, powiedziala ze przeciazylem stawy i tyle. Planuje zrobic badanie usg, ale chcialbym zrobic je prywatnie u jakiejs kompetetnej osoby a nie u 60-letniej baby która nie wie co to silownia. P.s czy na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2010-06-10 14:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugestie do mojego odchudzania....

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] potem 30 min rowerek (intensywność średnia), następnie 60 minut orbiterek (intensywność średnia) a na końcu z 10-15 minut bieżnia (nie mogę za bardzo biegać bo mnie bardzo stawy bolą dlatego korzystam więcej z orbiterka i rowerka). Wypijam około litr wody na siłowni i zamierzam tam chodzić co drugi dzień... I teraz pytania: Czy w ten sposób uda [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-01-31 16:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trenuje 3x w tyg silownie 4 x sw i 2x bieganko. Na poprzednim cyklu wyszedłem z kontuzji ale niestety powrocila po ok pol roku od zakonczonych strzalow. Myślałem nad deca i wino, osobiscie chcialem sama dece ale slyszalem ze nie polecaja. Dodatkowo boje sie ze.winko wysuszy mi stawy, chociaz deca je smaruje. Prosze o pomoc ;) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2016-09-08 02:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw lokciowy

    Temat
    Doping

    [...] glukozamine ale od 2 dni juz mnie jakos dziwnie w lewym lokciu mnie lupie i to nawet jak nic nie robie. siedze sobie a to ku*estwo mnie boli. keidys juz mnie bolaly stawy lokciowe ale tylko po cwiczeniu bica mnie w przedramienu targalo, nigdy poza silownia. moze trening za ciezki ? 6xtydzien cwicze pon. tric 12 serii wt nogi 12 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2005-10-05 15:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja badania pomoc

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: Zdrowy, brak przewlekłych chorób 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak Witam Lece sobie juz 3 miesiace 400mg ew cypio + 10mg ostaryny ( na sciegna stawy daje rade ) Sprawa wyglada tak na cyklu czulem sie taki lekko przymulony bez jakiegos super powera zrobilem badania i wyszlo tak: Estradiol 7,6- 42,60 wynik 112,00 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2016-04-22 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższona prolaktyna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] może lekarz przepisać na to jakiś steryd teraz da w mniejszych dawkach, żeby znikło czy co może zarzucić, treningu nie da się teraz normalnie zrobić, tylko połowę bo padają stawy, kucam to czuję zaraz ból całych nóg itp... Co może pomóc temu ? I ogólnie to już się trzyma prawie pół roku, coś się niby zmniejszyło, lecz nadal sporo zostało. Dodam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2020-06-13 14:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy takie combo będzie dobre przy cyklu na masę? Prosiłbym o informację z grubsza o tym jak taki cykl + odblok powinny wyglądać. Na tej podstawie rozpiszę wszystko i wstawię tutaj do sprawdzenia. Dodatkowo mam kilka pytań. 1. Co do łysienia - saw palmetto wystarczą? Muszę się tego specjalnie obawiać nie mając tendencji do łysienia? 2. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2015-11-08 01:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podnoszenie ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czyli powiedzmy w miare jestem przyzwyczajony ale ten plan wykonywali chłopaki po 16 lat którzy dopiero co mają styczność z tym sportem jak sie ma sprawa z ich przypadkiem stawy kręgosłup bo przeciez 100% ciężary mogą być w takich przypadkach raczej groźne moim zdaniem. I jeszcze jedno trener mówi że najlepiej jeśli by przychodzić 6 razy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2004-04-11 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz, enan

    Temat
    Doping

    [...] po 30tab. Ogólnie nie ma gadki będzie bił za chwilę, ale dba o swoje bezpieczeństwo i jest ostrożny (przynajmniej przez pierwszą chwilę:)). Po za tym nie wie jak zareagują stawy bo bez koksu bierze flexa. Panowie czy tak będzie dobrze: 1-11 enan, 250mg e4d, Tego HCG to wystarczy? No i znalazłem kilka różnych opcji jak go wbić, że w środku cyklu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2017-03-25 09:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: nie potrafie dokladnie zmierzyc, ale beben nie wystaje :) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po srodku 13. STAN ZDROWIA: dobry, watroba zdrowa, stawy zdrowe 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie lysieje, ani nie jestem specjalnie owlosiony 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-01-04 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leków na syfy, które i tak srednio mi pomagają, teraz zaczalem izotek w minimalnej dawce żeby zmniejszyc wytwarzanie sebum ale juz po tyg brania zaczeły mnie napierd....stawy. kiedy od ostatniego strzału enena wejść na hcg? jaka ilość i jak dawkować bo tu są duże rozbieżności, tamox czy clomid a może jedno i drugie, chciałem tez cały odblok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2017-10-20 08:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to gorzej dla nas. W ogóle mam straszny dylemat: ćwiczyć czy nie ćwiczyć? mam dobrą genetykę i ćwicząc już od 2 laty osiągnąłem dość dobreefekty. czy jednak warto obciążać stawy (chociaż i tak mam już rozchukane bo strzelają jak cholera dobrze że chociaż biorę glukozamine) wątrobe , serce itp itd czy lepiej zająć sie czymśinnym. czy może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2003-11-07 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos podrosnac oczywiscie do tego insulinka i pare dodatkow.Mam pieniadze i mozliwosci takze to mnie nie interesuje prosze o pomoc osoby o jakiejs wiedzy na ten temat niechcialbym sie sobie tym zaszkodzic.A przydalo by sie urosnac czy to mozliwe ??Jak rozpoznac czy me stawy juz zakonczyly swoj rozwoj.I w jakich ilosciach moge to zakupic pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2005-01-27 17:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] stosować, ponieważ wybór ćwiczeń jest po części sprawą indywidualną. Staraj się unikać ćwiczeń typu przysiady, ćwierćskok (są one skuteczne jednak obciążają bardzo mocno stawy kolanowe). Jak już zamierzasz wykonać takie ćwiczenia to pamiętaj o zdrowiu i o tym, że co nie wyjdzie teraz może wyjść za 10 lat. Pamiętaj, dobry system ćwiczeń musi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-09-16 20:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w nadgarstkach podczas wyciskania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] też) odczuwam bół w nadgarstkach. Zawsze staram się je dobrze rozgrzać szczególnie przed robieniem klatki, ból jest tym większy im cięższym ciężarem ćwiecze. Nie jest to jakiś straszny ból, ale wydaje mi się że chyba mam słabe stawy w tych miejscach i przez to jest taki nacisk na nadgarstki. Da się coś z tym zrobić? Z góry dzięki na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13530 Data: 2007-08-28 14:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból dłoni oraz nadgarstków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam problemy neurologiczne i mam bardziej nadwerężone te miejsca albo jest to wina za niskiego e2 ktore trzymam w ryzach dzięki IA w ryzach 20-30pg i stawy sa lekko wysuszone chociaż w uklotce symexu jest napisane ze moze być sztywność miesni nie przez lek tylko na 99% poprzez zbicie e2 Czy ktoś z was [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2018-03-27 19:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)